nie wiem

Na mnie najlepiej działa wyciskanie hantli na skosie. Czasem na klatę robię tylko to ćwiczenie w treningu fullbody i jeśli podskoczy mi w tym siła to wiem, że mimo iż na płaskiej nie wyciskałem sztangi przez jakiś czas, to siła i tak wzrośnie.

Bad nie 70 ja akurat sie nigdy na niej nie przejechałem i tylko ja bije a wiem jak nandrolon czuc.

niby tak, niby;/ ale juz troche żyje i wiem ze zazwyczaj jak duzo ludzi tyle opini... noi jesli by to nic nie dawało to by nie sprzedawali... to moje zdanie... ta co mam no to zjem a nad kupnem ew. w przyszłosci głeboko sie zastanowie ... noi moze ktoś napisze jak mam ją brac ?? tak jak pisze na op ??

dokładnie jak kowatschoo ! seal wyluzuj bo ta krew jest jeszcze dobrze badana i tak naprawde jest rozdzielana na plazme i osocze jak sie nie będzie nadawać to biorą sobie na użytek własny (do badań) wiem bo sam oddaje więc bez takich mi tu

wiem ale nie o to mi chodziło w tym temacie chodzi mi o to jakie najlepiej suplementy brać na początku aby zyskać na masie

co do koksu to moj kumpel o rok mlodszy od Ciebie 16 lat wali omke +propa+mete ale on jak przesadzil..nie idz w slady takich kolegow..w 300zł wyrobisz sie ekegancko..kup MONSTER MASSA 5kg za jakies 170zł cos kolo tego popatrz w sklepie np.na sfd, albo GMM 4000 7kg jakies 260zl +kreatynka..napewno cos pojdzie.jak kupisz monster massa(ok.170zł) to [...]

kupuje!!!!! a ze pracuje w handlu to wiem tej oferty nie moge odrzucic )

ja po treningu pije gainera z 30% bialka. wiem ze to nie jest optymalne, ale mi odpowiada. a potem po prostu obiad. night protein to marketing moim zdaniem pozdr

szcerze to niewiem jaki bo nigdy nie bralem ale troche czytalem o tym, z tego co wiem to thermal pro wymiata...

Witaj, może napisz na FB do Karola z pytaniem, czy nie pamięta skąd ma taki gryf :-P Z tego co wiem Karol to normalny miły facet, więc może znajdzie czas by odpowiedzieć ;-)

chodzi mi o to czy nie zepsuje sobie mięśni robiąc codziennie pompki, a na drążku robiąc plecy, ramiona, i nogi, bo brzuch to wiem że można robić codziennie

moze to i racja... ale ja nie czuje sie zmęczony wrecz przeciwnie jeszcze chialbym sie na boks zapisac 3 razy w tygodniu. ja przedewszystkim chciałbym zwiekszyć swoją siłe i wytrzymałość a wiem ze waga = siła..

pomóżcie!!!!! jestem zdecydowana na zrobienie kursu fitness w krakowie ale blagam o jakies sugestie i opinie osob które takie kursy juz ukonczyly. Wiem, ze wazne jest , by klub wydawal odpowiednie papiery ale chodzi mi takze o dobre, kompleksowe przygotowanie do zawodu. trenuję sporty od dziecka, prowadze bardzo zdrowy tryb zycia i na dodatek [...]

[...] daj 3-5g codzień, gainera wrzuć po treninu z dodatkową porcją białka, białko mozesz tez rano dorzucić czy na noc podsumujac: DNT: 5g rano kreta, tabletka glukozamine tyle wiem. a gainer i bialko jak w dnt?? DT:5g rano i 5 przed treningiem kreta, glozamine tabletka rano i po treningu ten mix. a rano nic nie dawac bialka i gainera? ani w dzien?

Jezeli chcesz miec naprawde prawdziwy kaloryfer to musisz trenowac brzuch na masie i to porzadnie. Jezeli zaniendbasz brzuch podczas masy, nie rozwiniesz miesni brzucha i kiedy przejdziesz na diete redukcyjna, spalisz tluszcz to bedziesz mial jakis zarys miesni brzucha, ale efekt bedzie mierny. Sam wiem to po sobie ;)

Witam. Czy osoby, które w ostatnim czasie poddały się temu zabiegowi mogą wypowiedzieć się o jego skuteczności? Ile sesji musiały przejść i jak z utrzymywaniem się efektów?Zona ma w domu laser philips lumea ( ponad rok grubo ) stosuje i jest mega zadowolona , wiem że tzreba spełnić kilka zasad ( włosy muszą być wcześneij ogolone bo to [...]

A po diecie nie masz efektów? wiem że białko to jedzenie w proszku i się nie wymądrzaj bo śmieszny jesteś.

Ja bym na twoim miejscu zakupil, multipowera. cena za 500g nie jest wygorowana,Sam w tym roku robilem na niej 2 dwumiesieczne cykle. Po pierwszym poszlo mi bardzoo obrze, 2 podtrzymał forme.Brałem przez pierwszy tydz 15g, w 2 tyg 10g, potem do konca cyklu po 5g, Ale nie upieram sie przy multipowerze, tylko wiem ze jest dobry bo sam sprawdzilem, [...]

wiem. ale uzupelnienie jakies musze miec;] bo jesli jestem w szkole to nie uzupelnie dobrze wszystkiego. albo v

wiem. ale uzupelnienie jakies musze miec;] bo jesli jestem w szkole to nie uzupelnie dobrze wszystkiego. albo tp http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html lub http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html